大家好,女人睡觉时身体突然抖一下的原因，睡觉时身体突然抖一下的原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 你好，你睡着后，会情不自禁地晃动身体，瞬间醒来。
2、这种症状就是睡觉肌肉抽搐，属于正常现象。
3、缺钙时，血液中的钙含量减少，会导致肌肉和神经过度兴奋，引起轻度抽搐，睡觉时会引起身体突然抖动。
4、与肝肾不足、气血不足相比，会出现身抖的现象。
5、每次症状都不是很强烈，但是频率比较高。
6、要注意及时补气血。
7、同时，有这种情况的人一定要避免过于劳累。
8、工作压力过大时，工作疲劳会导致睡眠质量差，更容易导致睡眠肌肉抽搐。
9、人在紧张时，受到刺激后全身或局部肌肉突然抽搐。
10、时间很短，像触电一样，脚会突然踢起来。
11、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。
本文，女人睡觉时身体突然抖一下的原因，睡觉时身体突然抖一下的原因到此就分享完毕，希望对大家有所帮助。
