跑800米的技巧（跑800米）

大家好,小问来为大家解答以上问题。跑800米的技巧，跑800米这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、平时多跑些路，跑的时候呼吸要有规律把握好节奏！你也可以负重练习，这样有助于提高成绩。

2、跑的时候嘴不要老张开，容易岔气，还有800米靠的也是你毅力。

3、如果你毅力够好会进入机械状态，这样就好多了，不过后果很严重。

4、我希望你平时多锻炼这样就会跑好了，其他的也不会了，我以前就这样跑的第一。

5、给你点经验，要选我哈！。

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