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1、压腿是把韧带拉开，但压腿也讲究技巧，在压完后要向上踢脚。
2、这样拉开的韧带才不易回弹！而且正向你所说，在你这个年龄长期坚持，身高能长点的。
3、而且脚也会变得修长的！。
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压腿能长高吗学生（压腿能长高吗）
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