紧张脚发抖，可以通过转移注意力来缓解这种情况，也可以通过提高心理素质来克服，紧张脚发抖是因为缺少自信和心理承受力弱一些，只有自信了，才不会紧张，提高自信的办法主要是多学习知识，提高能力，从小事做起，每成功一次就增加一份自信，同时需要提高自己的心理素质，才能有效克服紧张脚发抖
紧张时会脚抖怎么办？
最佳答案回答1：紧张脚发抖，可以通过转移注意力来缓解这种情况，也可以通过提高心理素质来克服，紧张脚发抖是因为缺少自信和心理承受力弱一些，只有自信了，才不会紧张，提高自信的办法主要是多学习知识，提高能力，从小事做起，每成功一次就增加一份自信，同时需要提高自己的心理素质，才能有效克服紧张脚...
紧张脚发抖，可以通过转移注意力来缓解这种情况，也可以通过提高心理素质来克服，紧张脚发抖是因为缺少自信和心理承受力弱一些，只有自信了，才不会紧张，提高自信的办法主要是多学习知识，提高能力，从小事做起，每成功一次就增加一份自信，同时需要提高自己的心理素质，才能有效克服紧张脚发抖
