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1、俗话说“日有所思，夜有所梦”，这话有一定的道理。
2、研究认为，梦可能与白天思考的问题、情绪反应、躯体的不适感、性取向等很多方面有关。
3、有些人经常做梦，而且噩梦不断，这可能源于他的某些躯体、精神疾患以及当时的环境干扰。
4、梦还可以反映人的欲望、心理，梦的内容与人白天的情感经历密切相关。
5、据研究，心境不佳的人所做的焦虑、抑郁的梦是正常人的2倍，但是随着心情的好转，梦的内容也会随之改变。
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