黄鱼的营养价值和功效（黄鱼的营养价值与功效）

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1、 黄花鱼富含蛋白质、维生素等微量元素。

2、食用后能提高免疫力，能达到安神、健脾、养胃、补肾、益气的功效。

3、而且黄花鱼中的稀有元素可以清除人体代谢的自由基，有一定的抗衰老作用。

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