孕妇的晚餐吃什么好（孕妇的最佳晚餐吃什么）

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1、 孕妇晚餐最好的食物是：米饭、土豆、红薯、饺子、面条、兔肉、鸡肉、蒸鸡蛋、豆腐、生菜、花菜、大白菜、苹果、橘子、火龙果等。

2、晚餐注意营养均衡，品种丰富。

3、应补充富含蛋白质、果糖、氨基酸、维生素和膳食纤维的食物。

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