酸性体质的症状有哪些（酸性体质的表现有哪些）

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1、 酸性的表现通常有记忆力减退、腰膝酸软、乏力、贫血、睡眠质量下降等。

2、酸性体质患者不宜熬夜，应多吃碱性食物，如草莓、柚子、香蕉、橙子等。

3、适当的户外运动，保持愉快的心情，避免愤怒，有利于提高自己的体质。

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