春天吃什么养生茶（春天吃什么养生）

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1、 春天可以吃海参筋红烧肉，补气养肝，健脾养胃，也可以吃荞麦菜炒肉片，有助于补气升阳，健脾养胃。

2、还可以喝一些薏米、扁豆等食物熬制的汤，有健脾和胃、祛湿的作用。

3、此外，还可以吃西红柿、黄瓜、雪梨、苹果、鱼、羊肉、鸡蛋、纯牛奶等。

4、润阴润肺，增强免疫力。

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