女人吃杨梅的好处有哪些作用（女人吃杨梅的好处有哪些）

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1、 你好，女人吃杨梅有很多好处：1。

2、排毒养颜。

3、杨梅含有丰富的纤维素，可以刺激肠胃蠕动，帮助排出体内毒素。

4、2.抗衰老。

5、杨梅富含花青素和维生素C，女性食用后能起到抗氧化作用，帮助人体抗衰老；3.杨梅含有丰富的维生素C，可以预防夏季中暑，缓解嘴唇干裂的症状。

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