阿胶的功效和副作用禁忌（阿胶的功效和副作用）

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1、 阿胶有调经、养血补血的功效。

2、长期吃阿胶可以起到美容养颜，延缓衰老的作用。

3、对于女性来说，可以有效缓解贫血症状。

4、但是，不要长期过量服用阿胶，否则可能会引起腹胀、消化不良等胃部不适，以及咽痛、大便干燥等一些症状。

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