牛奶解辣还是酸奶解辣（牛奶解辣吗）

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1、 一般情况下，牛奶可以解暑。

2、牛奶中含有大量的脂肪，辣椒中的辣椒素可以溶解在脂肪中，从而降低辣椒的辣度。

3、此外，牛奶的营养还会起到保护消化道的作用，可以减少辣椒对肠胃的刺激和伤害。

4、建议饮食以清淡为主，不要吃太多辣椒，以免肠胃不适。

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